Jeder Mann hat einen solchen Moment, in dem er sich fragt: wie man die Macht erhöht und unangenehme Überraschungen im Bett vermeidet.
Stress, Arbeitsprobleme, "Ziegen" auf der Straße, es ist nicht verwunderlich, dass die Rückkehr nach Hause absolut erschöpft ist. Ein Mann kann sich sexuell nicht auf höchstem Niveau testen. Beeilen Sie sich jedoch nicht, die Pläne für den Abend abzusagen. Daher geben wir verschiedene Möglichkeiten, die Ihnen helfen, sich von der Asche zu rebellieren und Ihre Geliebte angenehm zu überraschen.
Es ist nur notwendig, einige Tricks zu kennen, nach denen die innere Frische und ein Gefühl der Kraft zum Spiel zurückkehren werden
Vergessen Sie, was Sie heute einen schwierigen Tag hatten und wie viele Probleme sie waren. Jetzt müssen Sie sich nur darauf konzentrieren, sich alle Waffen zur festgelegten Zeit zu nähern.
Macht zur Erhöhung der Leistung
Ein besonderes Abendessen ist erforderlich. Nehmen Sie fünfzig Gramm Mandeln und die gleiche Menge Rosinen, mischen und essen. Sie können heißes Wasser mit Honig trinken. Diese Zutaten sind eine wunderbare Glukosequelle, die Ihren Körper in kürzester Zeit mit der notwendigen Energie füllt. Nehmen Sie eine Regel ein, um jeden Tag dreißig Gramm Mandeln zu essen, in kürzester Zeit, in der Sie feststellen, wie sich Ihre männliche Kraft verbessert hat.
Die in einer Walnuss von Mandeln enthaltene Substanz wirkt sich entspannend auf die Blutgefäße des Körpers aus, wirkt sich effektiv auf die Verbesserung der Blutkreislauf im unteren Teil des Körpers aus und erhöht die Kraft eines Mannes.
Schlaf ist der Schlüssel zum Erfolg
Vielleicht sind Sie sich bewusst, dass viele der großen Köpfe der Menschheit eine Regel für die Verwendung der kurzfristigen Schlafmethode gemacht haben und innerhalb von 10 bis 15 Minuten geschlafen haben, um den Körper ein wenig zu entspannen und Kraft zu verdienen. Verwenden Sie die Weisheit der Wissenschaftler und die kreativen Persönlichkeiten, die als außergewöhnliche Menschen in die Geschichte gingen.
Zwei Farbtöne sollten berücksichtigt werden:
- Sie müssen nicht mehr als 20 Minuten schlafen;
- Sie sollten ein Aufwachen beginnen, damit alle Anstrengungen nicht umsonst gehen, den ganzen Abend vibriert und Sie ein Treffen mit einem Mädchen verlieren.
Lügen Sie und bedecken Sie Ihre Augen von jedem betroffenen Licht, damit es Sie nicht beeinträchtigt und die Sichtorgane irritiert. Nehmen Sie eine mentale Einstellung dafür, dass Sie so schnell wie möglich einschlafen müssen. Danach werden Sie voller Kraft und Kraft aufwachen. Gehen Sie noch einmal nicht zurück zu dem, was an einem Tag passiert ist, und denken Sie an morgen nach. Konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass Sie Kraft verdienen müssen.
Es ist bequem, dass alle Körperteile völlig frei sind. Entspannen Sie die Muskeln der Augen, des Gesichts, der Arme und der Beine. Fühle, wie Wärmeflüsse wie ein Meer durch deinen Körper zirkulieren. Achten Sie auf Ihren Atem. Versuchen Sie nicht, den Atemrhythmus des Atems im Atem und langsames Ausatmen auf irgendeine Weise anzupassen. Geben Sie dem Körper die vollständige Freiheit und Sie werden spüren, wie Sie nach einer Weile ruhig und einheitlich atmen.
Ein wichtiger Punkt ist das Erwachen, eine hervorragende Ausstiegsmethode ist das Erwachen einige Momente vor der Platzierung der Wecker. Aber der Aufstieg entlang des Alarms ist akzeptabel, die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass der Traum kurz sein sollte. Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie nicht einschlafen konnten. Die Hauptsache, die Sie dem Körper gegeben haben, um sich nach all den Nervenveranstaltungen des Arbeitstages zu entspannen und zu entspannen.
Übungen zur Erhöhung der Leistung
Steigen Sie auf und führen Sie leichte physische Übungen durch, die nach ein wenig Schlaf beim Erwachen helfen. Sie sollten die Muskeln nicht ernsthaft laden, sonst verlieren Sie die Energie, die Sie mit solch einer Aufmerksamkeit auf die sexuelle Fortsetzung des Abends versucht haben. Machen Sie einige Ansätze aus dem Boden, in der Hocke oder Schüssen. Wählen Sie Übungen, die Sie mit Vergnügen und ohne allzu viele Anstrengungen machen können.
Im Gegenteil
Der letzte Schritt, nach dem Sie sich viel kräftiger und bereit fühlen werden, Ihren Partner zu treffen, ist eine Kontrastdusche. Die kontrastierenden Wassertemperaturen erfrischen Sie und geben Ihnen eine Ladung der Frische, die zu einer starken Testosteronemission führt, dass Sie eine Frau so angenehm überraschen müssen. Jetzt sind Sie bereit, den Abend in Gesellschaft des Mädchens und der Müdigkeit fortzusetzen, wie sie es nicht getan hatte. Nehmen Sie einen Bestandteil der guten Laune und erobern Sie die schöne Hälfte der Menschheit vorwärts.